viernes, 10 de agosto de 2007

CONSEJO PARA LUCIR UNA PIEL JOVEN

En un medio tan competido como en el que nos desenvolvemos, la imagen que perciben las personas con las que tenemos constante interacción es de suma importancia…… me refiero en esta ocasión a nuestro rostro. Todos en mayor o menor medida queremos vernos bien, tener una piel suave, radiante y sin imperfecciones lo que se convierte en un problema ante tantos contaminantes que existen en nuestro ambiente, smog, rallos solares altamente dañinos, etc., es en este momento cuando debemos buscar productos que realmente ayuden a recuperar y regenerar nuestra piel.

Hoy hablaremos del
ALOE ACTIVATOR
:






Este producto es 100% natural elaborado con gel estabilizado de sábila y alantoina su principal función es fomentar el desarrollo y la renovación de las células ya que contiene enzimas, aminoácidos y polisacáridos. Su función principal es la limpieza, hidratación y acondicionamiento de nuestra piel y se utiliza antes de la aplicación de la mascarilla facial, esta maravilla tiene un PH de 4.5 lo que permite que se utilice cerca de los ojos sin problema alguno.
Este producto es sumamente versátil ya que tiene otras aplicaciones como producto refrescante y astringente.

APLICACIÓN: Tome una bolita de algodón y humedezca con ALOE ACTIVATOR y pásela detenidamente por el rostro entero y el cuello hasta limpiarlos

PRECIO DE VENTA: $15 USD

Remedios Naturales contra el Estrés

Por: Sabel Todd
Remedios naturales para aliviar el estrés.
La mayoría de nosotros gastamos nuestras vidas útiles en correr de un lado a otro, tener reuniones, conocer plazos, y hacer las toneladas de cosas que nos dejan estresados y agotados al final del día. El estrés puede ser horrible para nuestra salud; no nos deja dormir, liquida nuestra energía, nos hace vernos y sentirnos más viejos, y puede llevarnos a enfermedades y trastornos. Es por eso qué es importante tomar tiempo de su día agitado para relajarse. Una de las mejores maneras de hacer esto es con remedios naturales . Sólo bebe un té o toma un complemento natural que te ayude a sentir calmado y relajado. Hay muchos remedios para el estrés; he aquí algunos de lo más eficaces:
* Kava. Esta hierba no solo ha sido usada para el alivio de estrés y el descanso, sino que también para aliviar la preocupación y curar el insomnio. Los efectos son similares a los del valium, medicamento de venta con receta, pero en general sin la “Niebla mental”. Debido a que los efectos son tan potentes, usted debes ser cuidadoso desde que lo tomas hasta saber los efectos que tiene en ti.
* Lavanda. Muchas personas confían en aceites de lavanda u otros para calmar a bebés que lloran o inquietos. Estos aceites también tienen el mismo efecto tranquilizante sobre adultos. Puedes masajearlos en tu piel, ponerlos en un baño, o sólo frotar una pequeña cantidad sobre ti para un efecto calmante y relajante.
* Valeriana. Ésta es una de las hierbas más usadas para curar el insomnio. Calma el sistema nervioso, haciéndote sentir en calma y relajado en lugar de estresado. Además, debido a que ayuda conseguir un sueño natural, te sentirás renovado y listo para enfrentar el día siguiente.
* Reishi. Ésta es un complemento fenomenal si descubres que tu estrés es causado por una mente constantemente agitada. Esta hierba genera que tu mente este en calma y clara además ayuda curar la preocupación sin adormilarte o sedarte. También puede ayudarte a dormir si tienes dificultad para “apagar” tu cerebro por la noche.
Con muchas recetas y sobre los tratamientos de farmacia, puedes ver un efecto casi inmediatamente. Sin embargo, la mayoría de los suplementos naturistas requieren períodos de tiempo más largos para notar el efecto de lleno. Si los tomas apropiadamente y con la paciencia, estos pueden ser la solución natural y eficaz que buscas son menos efectos secundarios que los medicamentos a drogas. También debes hablar a tu doctor antes de empezar cualquier suplemento naturista pues podría tener interacción con otros medicamentos .
Para: Publicalpha.com

viernes, 3 de agosto de 2007




COMO DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE VENDO PRODUCTOS 100% DE SABILA DE LA RECONOCIDA Y PRESTIGIOSA MARCA FOREVER LIVING:


NUTRICION
CONTROL DE PESO
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BELLEZA

VENDO DESDE UN PRODUCTO HASTA PAQUETES.
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La sábila y alguna de sus aplicaciones



La sábila y sus aplicaciones han sido todas aprobadas por la administración de Alimentos y Medicinas de E.U.A. y F.D.A. La sábila (Aloe Vera) parece ser que abunda en Nicaragua y cada patio tiene una plantita.
Para usarla naturalmente, sólo tiene que cortar un pedazo de la hoja; si ésta es pequeña, puede quitarle la corteza por un lado. En ambos casos verá cómo la gelatina brota del interior.
Hay que saber distinguir entre la gelatina y el jugo (yodo). La gelatina se extrae del interior de las hojas, mientras que el jugo, de la parte de abajo de la piel correosa de la planta.
Gracias a los modernos adelantos tecnológicos, los productos a base de sábila (Aloe), gelatina y jugo han sido adecuadamente estabilizados, es decir, que son procesados de manera que el producto manufacturado conserve las propiedades naturales de la planta.
Tanto la gelatina como el jugo se venden en distintas formas de fácil aplicación, sin embargo, si usted tiene la planta en su casa, ¿para qué hacer más rico al rico?
USO INTERNO
Se toma la resina para la digestión, las úlceras y el estreñimiento. Se usa en infecciones renales, mal funcionamiento del hígado, presión arterial, aumento del apetito, insomnio, dolores de cabeza; y en la actualidad se está determinando a través de la investigación científica, las posibilidades de su utilidad en el cáncer de las vías digestivas.
Hace unos 20 años conocí al doctor veterinario Sandor Ortega, de la ciudad de Masaya, quien me presentó a un tío que tocaba órgano en las iglesias y que padeció de cáncer en la piel (la nariz). Con la aplicación de gelatina, el cáncer fue inhibido.
Personalmente cuando ayuno, tomo un jugo de limón mezclado con la gelatina de una hoja de sábila.
ESTREÑIMIENTO
En este caso, sólo usar la gelatina. El tratamiento consiste en tomar la gelatina antes de las comidas; se aconseja un tratamiento de 7 días. Inflamación de la vesícula biliar, infecciones renales y disfunciones hepáticas: Ponga a remojar una hoja de sábila por espacio de 12 horas para extraer el yodo que contiene.
Extraiga la gelatina de la penca, lave y ralle una papa blanca con su cáscara (sin pelarla) y mezcle ambos, el jugo de la papa con la gelatina (mitad y mitad).
La gelatina sobrante guárdela para ser usada en otro preparado (no guardar por más de 12 horas). Tome el preparado en ayunas. Para las personas o niños que no desean comer: 1 cucharada de la gelatina con miel de abeja antes de ir a dormir y otra en ayunas al despertar, le hará muy bien.
RECOMENDACION: No use internamente este preparado si ud., padece de hemorroides, ni mujeres que tengan una menstruación abundante o hemorrágicas.
CREMA DE BELLEZA
Aplíquese la gelatina por la noche, al siguiente día enjuáguese con agua tibia y 1/2 limón por 21 días.
Para el cabello: Evita las bacterias, elimina la caspa, la seborrea y lo hidrata. Acondiciona el cabello porque penetra dentro de las fibras del pelo al cual nutre y lo hace flexible evitando que se parta. Evita la calvicie originada por exceso de caspa, las eczemas y la seborrea.
Tratamiento: Corte la mitad de una hoja como si fuera pan, con la gelatina frótese todo el cuero cabelludo, deje pasar 10 minutos y después enjuáguese con agua tibia y limpia; hágalo 3 veces por semana.
Caspa y seborrea: Bata la gelatina con la clara de un huevo, friccione el cabello por 10 minutos, y enjuáguese con agua tibia de manzanilla. Caída del cabello: Lo anterior déjeselo por toda la noche, al día siguiente lávese con agua de manzanilla, hágalo por 21 días.
Yo tengo en mi jardín 3 variedades de sábila y una buena cantidad de ellas.

La sábila una planta maravillosa para tu piel

Cuando envejecemos la piel del rostro se pone flácida, pierde volumen y se forman arrugas y líneas de expresión. La piel también puede perder lozanía y su textura cambia.

Como es la operación de estiramiento facial
Esta operación ayuda a reparar algunos los daños visibles de la piel y los músculos que la sostienen. En esta cirugía se tensa o estira una capa delgada de la piel del rostro. Esta es una capa fina que es levantada haciendo unas incisiones en varias partes de la cabeza por las sienes, atrás del lóbulo de la oreja, de modo que las cicatrices queden ocultas en el pelo (lo mejor es tener el pelo un poco largo a la hora de la cirugía). Esta capa de piel que es como una malla que puede estirarse de manera que el rostro luzca más liso y firme, el exceso de piel es cortado.

La operación tarda de tres horas en adelante. Generalmente esta cirugía es realizada con anestesia local pero en algunos casos se usa anestesia general. Al usarse anestesia local no es necesario quedar internado en la clínica, con la anestesia general el paciente se interna por un día.

Esta cirugía plástica se puede realizar sola o en conjunto con otros procedimientos como la rinoplastia, estiramiento de la frente, cirugía del parpado, uso de rellenos y prótesis para crear volumen por ejemplo en labios o mejillas etc.

La mejor edad para realizarse esta cirugía es de los 40 a los 60 años. Después de esta edad también se puede realizar, pero después de los 60 años la piel ha perdido su elasticidad y los resultados no serán los mismos ni duraran el mismo tiempo.

La cirugía rejuvenece pero no nos hace regresar a los 20s. Además la cirugía cambia un poco el rostro pero no la vida. elasticidad y los resultados no serán los mismos ni duraran el mismo tiempo.

La persona que se someta a este procedimiento debe prepararse antes por ejemplo: si fuma debe dejar de fumar por lo menos 2 semanas antes y dos después de la cirugía, debe informar al medico de los medicamentos que esta tomando y si tiene algún problema de salud, etc. la comunicación con el medico dará mejores resultados.

Riesgos
Los riesgos de la cirugía son los mismos que para cualquier procedimiento de este tipo.
Riesgos de la anestesia, reacciones a los medicamentos, problemas respiratorios, sangrado e infección. Otro riesgo son los hematomas que pueden requerir de un drenaje y lesiones a los nervios que controlan músculos faciales (generalmente esto es temporal).

Otro riesgo es no obtener los resultados deseados. En esta cirugía si el medico no tiene experiencia puede cortar demasiada piel dejando el rostro muy estirado, lo que llama efecto de túnel de viento (como cuando te paras frente a un ventarrón fuerte). La cirugía hace que la piel luzca mas joven y con mas vitalidad pero pueden requerirse otras operaciones como rellenos y láser para obtener mejores resultados.

Tiempo de recuperación
La recuperación total tarda varios días. Entre 10 a 15 días la persona ya debe estar de pie realizando sus actividades diarias, la primera semana no se debe de hacer esfuerzos extremos como tareas agobiantes de la casa o tener relaciones sexuales, en este periodo la hinchazón y los moretes han bajado, la sensibilidad en la piel tarda un poco mas en recuperarse puede ser desde semanas a meses. En 4 a 6 semanas la piel se vera normal.

Duración
Los resultados e la cirugía no son eternos porque el envejecimiento continua. El efecto de esta cirugía dura de 5 a diez años. Después de los 60 años el efecto se pierde mas rápidamente. La cirugía puede repetirse una vez pierda sus efectos.

Ejercicios para mejorar tu Memoria

Por: Sabel Todd

Ejercita tu cerebro para mejorar tu memoria

Todos saben que la clave para un cuerpo saludable es la dieta y el ejercicio. Muchas personas trabajan obsesivamente todos los días para tratar de mantenerse en forma. Así que, si podemos ser tan preocupados con relación al ejercicio de nuestro cuerpo, por que negarle el ejercicio a nuestra mente? Nuestro cerebro es como nuestros músculos: o los usas o los pierdes.

Si no hacemos actividades diarias para mantener a nuestro cerebro al tope, perderemos habilidades importantes; principalmente la habilidad para recordar. Así que si quieres recordar e teléfono de tu mama, la lista del súper, o donde dejaste las llaves; comienza a ejercitar tu cerebro.

Así que, como exactamente es como ejercitaras tu cerebro? No hay un gimnasio para cerebros donde puedas conseguir una membrecía con “clases de memoria”, pero hay algunas cosas que puedes hacer por ti mismo. Aquí te voy a decir algunas cosas que pueden ayudar a mantener tus neuronas funcionando.

*Abre el periódico. Es un hecho que si lees el periódico aumentes tus conocimientos, pero si realmente quieres tener tu cerebro en forma, resuelve los crucigramas. También puedes intentar resolver crucigramas que requieran el uso de otros idiomas. Esto te ayudara a recordar cosa, por medio del acceso regular a memorias simples (por ejemplo, ciertas palabras)

*Intenta resolver el rompecabezas más difícil. Ve a la tienda de revistas, en línea o busca en el papel; encontraras rompecabezas Sudoku. Esos son rompecabezas de números que se están haciendo muy populares. Ayudan a ejercitar tu cerebro usando tu razonamiento deductivo. Además son divertidos e increíblemente adictivos.

*Aprende algo nuevo. Probablemente has escuchado a la gente decir que si aprendes algo Nuevo empujas información vieja en tu cerebro. Eso no solo es incorrecto, sino que sencillamente es tonto. La capacidad de tu cerebro está determinada solamente por lo mucho que le pongas dentro. Intenta aprender una nueva habilidad o tocar un instrumento musical. Aprender habilidades nuevas y continuar usándolas mantendrá tu habilidad para recordar ágil.

*Libros, juegos y servicios. Mientras no son gimnasios a los que puedes ir, existen maneras de hacer ejercicios específicos para mejorar tu memora. Y esto puedes encontrarlo en librerías, en línea o incluso en tiendas de video juegos.

Mientras es genial ejercitar tus células cerebrales, no debes olvidar tus visitas al gimnasio. Manteniendo tu cuerpo en buena forma física, puedes ayudar a mantener tu cerebro sano también. Mientras que el ejercicio cardiovascular es el mejor ejercicio que puedes hacer para mantenerte saludable, aun puedes mantener tu memoria aun cuando no hagas una rutina extenuante. Aun una simple caminata de una hora diaria, puede prevenir o disminuir la pérdida de memoria. Así que párate y ve tanto como puedas para mantener tu cerebro funcionando.

Muchas personas no se preocupan de la pérdida de memoria hasta que empiezan a notar que se le está yendo, pero el mejor tiempo para comenzar es cuando tu mente se encuentra aun en forma. Quizá no puedas traer tu memoria de regreso, pero puedes evitar seguir perdiéndola. Trabajar regularmente con tu mente, ha demostrado prevenir el Alzheimer. Así que si quieres mantener tu mente en forma, asegúrate de comer bien, descansar lo suficiente y hacer ejercicio regularmente.

Para: Publicalpha.com

Alimentos Antioxidantes contra el Envejecimiento

Por: Sabel Todd

Alimentos y suplementos elevados en antioxidantes.

Los antioxidantes son esenciales para cualquier dieta. Funcionando correctamente no sólo nos mantienen saludables, sino que también prevén el cáncer y disminuyen el envejecimiento. Así que si decides que necesitas más de estos maravillosos nutrientes, probablemente te preguntes “donde puedo encontrarlos?” Bueno aquí te doy una lista de alimentos y suplementos que te ayudara a conseguir los antioxidantes que necesitas para vivir feliz y saludable.

Mientras consigues suplementos con antioxidantes, la mejor forma para entregárselos a tu sistema es en la comida. Un estudio hecho recientemente para determinar que alimentos son los más altos en antioxidantes revelo los que conforman esta lista.

*Frijoles. Probablemente siempre has sabido que los frijoles son buenos para ti, pero quizá no sabías que son una excelente fuente de antioxidantes. Los frijoles que mas antioxidantes contienen son los frijoles rojos, pintos, bayos, negros. Los frijoles rojos son de hecho los que más antioxidantes tienen de toda la comida!

*Frutas frescas. Todos sabemos que las manzanas son buenas para nosotros, pero que hay acerca de las moras azules, los arándanos, zarzamoras, frambuesas, fresas, cerezas, y ciruelos? Todas son de buen sabor y altos en antioxidantes. Si aun eres parcial a las manzanas, las rojas, verdes y amarillas. Son las que más antioxidantes contienen

*Alcachofa. Mientras que muchas personas se encojen ante la idea de comerse el corazón de una alcachofa, quizá quieran cocinarlo más seguido cuando se den cuenta de que es uno de los mejores alimentos con antioxidantes.

Si no comes suficiente de esos alimentos, puedes comprar suplementos con antioxidantes. Solo recuerda que debes mirar de cerca las etiquetas antes de comprarlo; los suplementos necesitan ser de origen natural, y no hechos artificialmente. De esa manera obtendrás el mejor beneficio en tu compra. Los mejores suplementos con propiedades antioxidantes son: vitamina C, vitamina E, selenio, carotenos, cobre y zinc.

En lugar de comprar 6 diferentes suplementos individuales, podrías ver algo que contenga vitaminas y minerales en una sola tableta. No solo ahorraras dinero, algunos estudios indican que una sola tableta que contenga todo es más segura y efectiva para darle a tu cuerpo los antioxidantes. La próxima vez que vayas al supermercado, tomate un tiempo para ver las etiquetas de los multi vitamínicos para encontrar el adecuado.

Además de la lista de alimentos de arriba, aquellos que contienen vitaminas y minerales pueden ser consumidos para ayudar a aumentar la ingesta y absorción de antioxidantes si no quieres tomar suplementos. Intenta tomar jugo de naranja para obtener vitamina C o comer zanahorias como fuente de beta carotenos.

Tomando suplementos o hacienda cambios en tu dieta, puedes incrementar drásticamente la ingesta de antioxidantes para mejorar tu salud y tu calidad de vi

jueves, 2 de agosto de 2007

Vitamina B12 para perder peso?

Por: Sabel Todd


¿Puede la vitamina B12 ayudar a perder peso?
Puede que hayas escuchado que las inyecciones de B12 producen una pérdida de peso significante en poco tiempo. También que los científicos dicen que no hay prueba de que B12 ayude a la pérdida de peso (pero si se ha probado que te mantiene en tu peso). ¿Sera verdad? ¿Que es B1 y realmente ayuda a perder peso?
B12 es un nutriente que se incluye en nuestras dietas de manera natural, es vital para que nuestro cuerpo funciones normalmente. La deficiencia de B12 puede tener serios efectos en tu cuerpo. Harías un pastel sin harina, azúcar o bicarbonato? Claro que no. Cuando dejas fuera un ingrediente importante, el pastel no se hace bien. Tu cuerpo es de la misma manera. Si te falta un nutriente importante como B12, no trabajara bien. Agregando este nutriente vital en tu sistema, haces que su trabaje de manera más efectiva y eficiente. Esto mejor tu salud en general y ayuda a la pérdida de peso.
B12 inyecta una gran cantidad de energía. Y mientras que por sí mismo esto no te quita peso, te mantiene activo y en movimiento. Mucha no hace ejercicio porque al final de un largo día están muy cansados. Con esta energía extra puedes ir al gimnasio o solo dar una vuelta a la cuadra. Si te das cuenta que tu nivel de energía esta bajo entre las tomas de B12, puedes obtener más de esta en tu dieta para que te mantenga activo.
B12 aumenta tu metabolismo. Esto significa que digieres la comida mas rápido y quemas mas calorías en todas tus actividades. Y mientas mas calorías quemes, menos calorías se almacenan como grasa. Y si también incrementas el ejercicio, incrementaras tu metabolismo aun más!
Si has buscado las inyecciones o pastillas de B12, probablemente ya notaste que son caras. Como se menciono anteriormente, todos tenemos B12 en nuestro sistema que viene de la comida que consumimos. Mientras que el tomarla puede ser más potente, puedes tener más B12 en tu organismo si lo agregas en tu dieta. No intentes con pastillas, estas no funcionan muy bien. Solo consume comida rica en B12. Algunas sugerencias son: hígado, salmón, puedes tambien encontrar comidas, como cereal.
Hay muchos argumentos a favor y en contra de B12. Hay científicos que afirmarán que no hay prueba de su efectividad, pero que hay de las miles de personas que dicen que han perdido el peso? La clave para perder el peso es que no hay tiro mágico o pastilla, tienes que trabajar en ello. Sin embargo, combinado con la dieta y el ejercicio, B12 podía ser el refuerzo para que tu sistema pueda quitar esos kilos adicionales definitivamente.